Les principaux principes de l’alimentation équilibrée, un survol des principaux minéraux et vitamines et leurs rôles respectifs, les manières de lire les étiquettes des produits, les modalités permettant d’éviter les aliments nocifs et celles permettant d’économiser en faisant le marché.

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire d'inscription au moins deux heures à l'avance. Vous recevrez ensuite un courriel de confirmation. Le 27 janvier, vous recevrez par courriel le lien de connexion à la rencontre zoom.(Veuillez vous créer un compte zoom si vous n'en détenez pas déjà un).

Un minimum de 5 personnes présentes à l’atelier est nécessaire.